HEILSAME WOIDZEIT
Finde hier das für Dich (oder Euch) passende Erlebnis.
Die Wirksamkeit des Aufenthaltes im Wald wie beispielsweise Waldbaden auch “Shinrin Yoku”(„Baden in der Waldluft“ - aus Japan) genannt, ist bereits in unzähligen Studien untersucht worden. Die bewusst erlebte Waldzeit ermöglicht es uns, die Hektik des Alltags, die ständige Erreichbarkeit und den damit verbundenen Stress abzulegen und hinter sich zu lassen.
Aus der Psychoneuroimmunologie wissen wir, dass Stress körperliche und psychische Krankheiten begünstigt. Die bewusste und achtsame Zeit in der Natur kann uns zu mehr Gesundheit und zu innerem Gleichgewicht verhelfen.
WOIDZEIT FIA MI ist ein präventiver Ansatz, um sowohl die Gesundheit, als auch das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Durch die WOIDZEIT können zahlreiche positive Effekte für Körper Geist und Seele erzielt werden.
Gerne sind wir an Deiner Seite.
ALLOA ODER ZU ZWOAT
| "WOIDZEIT fia mi"
Zeit nur fia Di alloa. Loslassen, entspannen & Kraft tanken!
Einfach mal nur SEIN, die Stille wahrnehmen und zur Ruhe kommen. Bewusst ins Hier und Jetzt eintauchen. Verbunden mit Dir und der Natur. Lerne Dich zu entspannen und gönne Dir die Zeit fia Di.
Achtsamkeitsübungen | Heilsame Gespräche | Meditationen
| "WOIDZEIT fia uns"
Zeit fia Eich. Loslassen, entspannen & Kraft tanken!
Einfach mal zu zweit zur Ruhe kommen. Bewusst ins Hier und Jetzt eintauchen. Genießt die gemeinsame Verbundenheit mit der Natur.
Für Paare, Mutter-Kind, u.a.
Achtsamkeitsübungen | Heilsame Gespräche | Meditationen
| "ABSCHOITN" - Kurs zum Abschalten
Zeit zum Abschalten.
Geführte Meditationen, Atemmeditation, Zeit für Achtsamkeit, Waldbaden.
Bewusst ins Hier und Jetzt eintauchen. Verbunden mit Dir und der Natur. Lerne Dich zu entspannen und gönne Dir die Zeit fia Di.
Wo? in Planung
Wia lang? 8x 2,5 h
Wann? in Planung
| GUTSCHEIN - WOIDZEIT VERSCHENKEN!
Deine Liebsten haben schon alles? Dann schenke doch einfach mal etwas Außergewöhnliches. Wie wäre es damit: Wertvolle Zeit für sich selbst, zum Auftanken, Regenerieren von Körper, Geist und Seele. Um mit dem Wesentlichen in Verbindung zu kommen.
Liebevoll geführte Woidzeit.
Bei Buchung bitte Betrag und Name der Beschenkten angeben.
* corona-konform: maximal 10 Personen insgesamt in den Outdoor-Kursen
