Naturcoaching &
Digital Detox
Der allgegenwärtige Stress zehrt an Deinen Nerven? Termindruck, die ständige Erreichbarkeit und der Sog der digitalen Medien belasten Dich? Du bist erschöpft und fragst Dich, wie Du wieder richtig abschalten kannst?
Nimm einen tiefen Atemzug und verbinde Dich mit der heilsamen Energie der Natur und des Waldes. Mit einem Naturcoaching und Digital Detox findest Du wieder zu Dir und zu Deinem körperlichen & seelischen Gleichgewicht zurück. Herzlich willkommen hier in Bayern im Raum Landshut.
"Schee, dass Du da bist!"
*(Woidzeit fia mi (bayrisch): Waldzeit für mich)
Unverbindliches Erstgespräch
Tel. 015170897178
NATURCOACHING und DIGITAL DETOX
Du hast Lust auf persönliches Wachstum, Ruhe und Natur?
Belastende Themen mithilfe der Natur in Klarheit verwandeln und zu neuen Gedanken, Handlungsimpulsen und Lösungen finden. Einfach mal abtauchen, ohne Handy, Laptop und die zahlreichen anderen Stressoren des Alltags. Zur Ruhe kommen im Hier und Jetzt. Mit achtsamer Begleitung, die Dich auf sanfte Art und Weise zu Dir selbst führt. Hier kannst Du Transformation erleben, ganz natürlich in die Achtsamkeit eintauchen und sie gleich in den Alltag mit einbauen. Das klingt gut?
Dann gönn' Dir einfach moi WOIDZEIT fia di. Nichts müssen - einfach nur SEIN!
Warum is des guad fia mi?
WOIDZEIT fia mi - respektive längere Aufenthalte im Wald können nachweislich*
- Stress reduzieren
- Blutdruck senken
- für Entschleunigung sorgen
- den Schlaf vertiefen und verbessern
- das Immunsystem stärken
- die Konzentrationsfähigkeit steigern
- Blutzuckerwerte positiv beeinflussen
- Regeneration und Selbstheilungsprozesse unterstützen
- und eine Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens bewirken
* Auf der Datenbank der US National Library of Medicine (National Institutes of Health) sind unzählige wissenschaftliche Studien über Waldbaden (forest bathing, forest therapy) einsehbar.
AUSBILDUNG ZUM NATURCOACH
Du möchtest Menschen auf dem Weg zu sich selbst begleiten? Und das ganz flexibel gestalten? Sowohl in Innenräumen, als auch in der Natur? Das Coaching in der Natur unterscheidet sich in vielen Aspekten vom Coaching in der Praxis. Die zahlreichen Facetten der Natur wie beispielsweise Gerüche, Wind, Wasser, Pflanzen, Tiere und haptisches Erleben bereichern die Arbeit um ein Vielfaches. Vertraue dem Prozess und genieße deinen neuen Arbeitsraum Natur!
Der Schmid Max beim Waldbaden... (klick auf das Video)
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